Mišigoj-Duraković, Marjeta i suradnici: Tjelesno vježbanje i zdravlje
Autor:
Mišigoj-Duraković, Marjeta i suradnici
Šifra: 228-20-2
Izdavač: Grafos; Fakultet za fizičku kulturu, Zagreb
Godina izdanja: 1999
Dimenzije: 17,00 x 24,00 cm.
Opseg: 336 stranica.
Uvez: meki, plastificirani.
Stanje knjige: odlično.
Suradnici: Zijad Duraković, Vladimir Findak, Stjepan Heimer, Smiljka Horga, Višnja Latin, Bojan Matković, Branka Matković, Radovan Medved, Mirko Relac, Mate Sučić, Josip Škavić, Snježana Vojvodić i Zoran Žugić.
Preuzeto:
Knjiga daje pregled znanstvenih dokaza o značaju i vrijednosti redovite tjelovježbe (odgovarajuće vrste, oblika, trajanja, učestalosti i intenziteta) u očuvanju zdravlja, povećanju stupnja zdravlja, sprečavanju nekih bolesti, ponajprije onih na vrhu ljestvice pobola i pomora današnjeg stanovništva, te odgađanju smanjenja funkcionalnih sposobnosti koje se zbivaju starenjem. Knjiga obuhvaća i spoznaje o učincima tjelesnog vježbanja tijekom djetinjstva, i u posebnim fiziološkim stanjima, kao što je primjerice trudnoća. Prikazani su učinci različitih vrsta tjelesnog vježbanja (tzv. aerobnog vježbanja odnosno treninga izdržljivosti i treninga jakosti) na neke funkcijske sustave, te spoznaje o socijalizacijskom aspektu sporta te o vrijednosti tjelesnog vježbanja za psihičku stabilnost i dobrobit. Dat je i prikaz razvoja sportske rekreacije u nas i značaj tjelesnog vježbanja s gledišta edukacije. Knjiga će koristiti studentima dodiplomskog i poslijediplomskih studija te liječnicima koji savjetuj i prosuđuju sposobnost za rekreativno vježbanje, ali i svakom zainteresiranom čitatelju.
Opseg: 336 stranica.
Uvez: meki, plastificirani.
Stanje knjige: odlično.
Suradnici: Zijad Duraković, Vladimir Findak, Stjepan Heimer, Smiljka Horga, Višnja Latin, Bojan Matković, Branka Matković, Radovan Medved, Mirko Relac, Mate Sučić, Josip Škavić, Snježana Vojvodić i Zoran Žugić.
Preuzeto:
Knjiga daje pregled znanstvenih dokaza o značaju i vrijednosti redovite tjelovježbe (odgovarajuće vrste, oblika, trajanja, učestalosti i intenziteta) u očuvanju zdravlja, povećanju stupnja zdravlja, sprečavanju nekih bolesti, ponajprije onih na vrhu ljestvice pobola i pomora današnjeg stanovništva, te odgađanju smanjenja funkcionalnih sposobnosti koje se zbivaju starenjem. Knjiga obuhvaća i spoznaje o učincima tjelesnog vježbanja tijekom djetinjstva, i u posebnim fiziološkim stanjima, kao što je primjerice trudnoća. Prikazani su učinci različitih vrsta tjelesnog vježbanja (tzv. aerobnog vježbanja odnosno treninga izdržljivosti i treninga jakosti) na neke funkcijske sustave, te spoznaje o socijalizacijskom aspektu sporta te o vrijednosti tjelesnog vježbanja za psihičku stabilnost i dobrobit. Dat je i prikaz razvoja sportske rekreacije u nas i značaj tjelesnog vježbanja s gledišta edukacije. Knjiga će koristiti studentima dodiplomskog i poslijediplomskih studija te liječnicima koji savjetuj i prosuđuju sposobnost za rekreativno vježbanje, ali i svakom zainteresiranom čitatelju.
Pogledajte sve od autora:
Mišigoj-Duraković, Marjeta i suradnici
Pogledajte sve od nakladnika: Grafos; Fakultet za fizičku kulturu, Zagreb
Pogledajte sve iz područja:
Sport
