Početna Alternativa / samopomoć Reakcija opuštanja

Benson, Herbert: Reakcija opuštanja

Autor: Benson, Herbert
Šifra: 169-21-7
Izdavač: Algoritam, Zagreb
Godina izdanja: 2001

Dimenzije: 14,00 x 19,00 cm.
Opseg: 191 stranica.
Uvez: meki, plastificiran, s preklopom.
Stanje knjige: vrlo dobro; na predlistu posveta uklonjena korektorom.

Herbert Benson u suradnji s Miriam Z. Klipper.

Prevela: Ankica Zec.

Preuzeto:

Reakcija opuštanja je prirodan dar koji svaki čovjek u sebi može probuditi i njime se služiti u ublažavanju stanja koje izaziva stres. Autor premošćuje tradicionalni jaz između psihologije, fiziologije, medicine i povijesti, povezujući u svojim istraživanjima Istok i Zapad, um i tijelo, vjerovanje i znanost. Reakcija opuštanja postiže se upotrebom mirnih usredotočenih tehnika za smirivanje tijela. Njome se neutraliziraju posljedice stresa koje se protežu od tjeskobe, depresije, ljutnje, boli do nesanice, sindroma iritabilnog crijeva i srčanih problema. Herbert Benson je pionir na polju bihevioralne medicine i proučavanja povezanosti uma i tijela. Redovni je profesor na Medicinskom institutu pri Harvard Medical School i dobitnik mnogobrojnih nagrada i priznanja za svoj rad.


Pogledajte sve od autora: Benson, Herbert
Pogledajte sve od nakladnika: Algoritam, Zagreb
Pogledajte sve iz područja: Alternativa / samopomoć


Česta pitanja

Pogledaj sva česta pitanja

Posljednje kupljeno

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.