Hastings, John: Change One - Mršavite korak-po-korak

Dimenzije: 18,00 X 26,00 cm.
Opseg: 319 stranica.
Uvez: tvrdi.

Mršavite - korak-po- korak; jednostavno, sigurno, zauvijek

Mnoge nam dijete skidanje kilograma učine još težim. Zato i ima toliko neuspjelih pokušaja mršavljena. Od čovjeka se traži previše, prebrzo i iz razloga koje je teško razumijeti.

Mi vam nudimo drugačiji način.

U ovom programu tijekom 12 tjedana mršavite lako i jednostavno- postupno uvodeći male, ali značajne promjene: svakog tjedna po jednu.

Vodimo vas korak po korak, uz dragocjene savjete i korisne male trikove.

Nudimo vam praktičan vizualni vodič koji vam pomaže da "od oka" procijenite pravu veličinu obroka, ne opterećujući se stalnim brojanjem kalorija. Nudimo vam sve što vam treba da postignete željenu težinu, zdravlje i energiju koju želite i zaslužujete.

Knjiga kao nova!