Početna Knjige Sport Anatomija vježbanja

Anatomija vježbanja

Autor: Manocchia, Pat
Šifra: 297-19-21
Izdavač: Mozaik knjiga, Zagreb
Godina izdanja: 2014

Puna knjižarska cijena: 169,00 kn

Naša cijena

120,00 kn

Vaša ušteda: 49,00 kn

Dodaj u košaricu

Što je lista želja?

Dimenzije: 20,00 x 25,50 cm.
Opseg: 192 stranice.
Uvez: meki, plastificirani.
Stanje knjige: odlično.

Trenerov vodič kroz vaše tijelo.

Bogato opremljeno ilustracijama u boji.

O knjizi:

U Knjizi Anatomija vježbanja, trenerovom vodiču kroz vaše tijelo, Pat Manocchia na temelju dugogodišnjeg iskustva u vježbanju, anatomskim crtežima i detaljnim uputama pokazuje što se događa s pojednim mišićima u trenutku izvođenja određenih pokreta. Ilustracije s bilješkama prikazuju aktivne i stabilizirajuće mišiće uključene u svaku tjelesnu vježbu, a informativni tekst objašnjava kako pojedina vježba može korisiti mišićima ili skupini mišića te nudi varijante i upute za pravilan položaj s namjerom ostvarivanja maksimalnog učinka.
Priručnik je organiziran prema područjima tijela i dopunjen rječnikom pojmovlja i vizualnim kazalom.
Anatomija vježbanja osmišljena je tako da čitatelju i korisniku priručnika pruža bolji uvid u njegovo tijelo i vježbanje te je idealan referentan priručnik za svakoga tko osmišljava program vježbanja za sebe ili svoje polaznike.



Pogledajte sve od autora: Manocchia, Pat
Pogledajte sve od nakladnika: Mozaik knjiga, Zagreb
Pogledajte sve iz područja: Sport


Česta pitanja

Pogledaj sva česta pitanja

Posljednje kupljeno

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.