Početna Knjige Sport Anatomija bodybuildinga

Anatomija bodybuildinga

Autor: Evans, Nick
Šifra: 808-14-3
Izdavač: Znanje, Zagreb
Godina izdanja: 2013

Dimenzije: 16,50 x 23,50 cm.
Opseg: 193 stranice.
Uvez: meki, plastificiran.
Stanje knjige: odlično.

Ilustrirani vodič za povećanje mišićne mase i oblikovanje tijela.

Ilustracije: William P. Hamilton.

Preveo s engleskoga: Branimir Ruš.


Preuzeto s internetske stranice izdavača:
Oblikujte svoje tijelo kako nikad niste mislili da je moguće! S detaljnim anatomskim ilustracijama svih vježbi u kombinaciji sa savršeno preciznim uputama, Anatomija bodybuildinga idealan je vodič za sve one koji žele raditi na svome tijelu, postići idealnu masu i definiciju mišića.

S fokusom na primarnim mišićnim skupinama poput ramena, prsa, leđa, ruku, nogu i trbušnjaka, ali obrađujući i ostale mišićne zone i teško dostupna područja, Anatomija bodybuildinga omogućit će Vam postizanje sjajnih rezultata. Također će vas naučiti kako modificirati tehnike vježbi kako biste prilagodili program vježbanja svojim specifičnim potrebama. Kombinirajući stručnost dr. Nicka Evansa, kolumniste časopisa MuscleMag International, bodybuilder i Billa Hamiltona, kirurga ortopedije s umjetničkim talentom, Anatomija bodybuildinga ultimativni je vodič kroz trening za bodybuildere i trenere snage.

“Nitko ne poznaje anatomiju bodybuildinga poput dr. Nick Evansa. On je majstor ljudskog tijela.“ - Robert Kennedy, urednik, MuscleMag



Pogledajte sve od autora: Evans, Nick
Pogledajte sve od nakladnika: Znanje, Zagreb
Pogledajte sve iz područja: Sport


Novosti

Česta pitanja

Pogledaj sva česta pitanja

Posljednje kupljeno